Kasdieniniai užsiėmimai
(pirmadieniais prisijungia pradedantieji)
Užsiėmimai yra pritaikyti žmogui, kuris nėra lankęs jogos, sudėtingos padėtys nėra atliekamos, daugiau skirta dėmesio atstatyti fizinį ir psichinį kūną, sustiprinti vidinę būseną, atsipalaiduoti. Tinkama visiems. Šie užsiėmimai nėra tęstiniai. Juos galima lankyti vieną arba du kartus per savaitę, kada tik yra tam poreikis ir būtinybė. Dvylikos metų jogos vedimo patirtis.
Jogos užsiėmimai - nuo rugpjūčio 18 d.
Pirmadieniais (internetu ir gyvai) - 18.00 - 19.30 val. Vyrenijus.
Antradieniais - 18.00 - 19.30 val. Ramunė. Daugiau...
Trečiadieniais - 18.00 - 21.00 val. Speciali programa moterims. Ramunė. Daugiau...
Ketvirtadieniais (internetu ir gyvai) - 18.00 - 19.30 val. Vyrenijus.
Vyrenijus - 8 687 57726, info@gongai.eu
Ramunė- 8 687 18898, patyrimoratas@gmail.com
Kaina už vieną užsiėmimą - 10 eur. Abonimentas 8 kartams - 64 eur (galioja 2 mėn.). Jeigu negalite tiek mokėti, pasitarsime. Apmokėjimas čia...
Gongų užsiėmimai
Pirmadieniais - 20.00 - 21.30 val. "Tylos gongai" - 15 eur. Daugiau...
Ketvirtadieniais - 20.00 - 21.30 val. "Maudynės Gonge" - 15 eur. Daugiau...
Vyrenijus - 8 687 57726, info@gongai.eu
Vieta: J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud., patyrimų erdvėje "Chandrashila",Vilnius.
Pirmadieniais (internetu ir gyvai) - 18.00 - 19.30 val. Vyrenijus.
Antradieniais - 18.00 - 19.30 val. Ramunė. Daugiau...
Trečiadieniais - 18.00 - 21.00 val. Speciali programa moterims. Ramunė. Daugiau...
Ketvirtadieniais (internetu ir gyvai) - 18.00 - 19.30 val. Vyrenijus.
Vyrenijus - 8 687 57726, info@gongai.eu
Ramunė- 8 687 18898, patyrimoratas@gmail.com
Kaina už vieną užsiėmimą - 10 eur. Abonimentas 8 kartams - 64 eur (galioja 2 mėn.). Jeigu negalite tiek mokėti, pasitarsime. Apmokėjimas čia...
Gongų užsiėmimai
Pirmadieniais - 20.00 - 21.30 val. "Tylos gongai" - 15 eur. Daugiau...
Ketvirtadieniais - 20.00 - 21.30 val. "Maudynės Gonge" - 15 eur. Daugiau...
Vyrenijus - 8 687 57726, info@gongai.eu
Vieta: J. Basanavičiaus g. 29A - 59 aud., patyrimų erdvėje "Chandrashila",Vilnius.
Tinka bet kokio amžiaus žmonėms ir pradedantiems
Ypatingai tinka, jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą. Norint greitai ir gerai atsipalaiduoti, subalansuoti save, sustiprinti kūną, kviečiu ateiti.
Šį užsiėmimą sudaro:
Užsiėmimo trukmė: 90 min. Kaina už vieną užsiėmimą - 12 eurų. Abonimentas 8 kartams - 80 eur (galioja 2 mėnesius). Jeigu negalite tiek mokėti, pasitarsime. Labai tinka vyresnio amžiaus žmonėms. Veda Vyrenijus, Ramunė.
Pirmą kartą ateinantiems būtina registracija: 868757726, info@srisriyoga.lt.
Atsiliepimas.
Sveiki,
Esu Ieva, pas jus pradėjau lankyti jogą Pranciškonų rūmuose, sunku pasakyti tiksliai prieš kiek metų, greičiausiai 8. Kad ir išbandžiau jogą pas kitus mokytojus, pagrindai formavosi pas jus. Šiuo metu dalyvauju jogos mokytojų kursuose ir jaučiu dėkingumą jums už jogą tokią, kokią vedėte - tikrą, švelnią ir su humoru. Ačiū jums labai!
Šį užsiėmimą sudaro:
- kvėpavimo pratimai (pranyamos) - 15 min., (pripildo mus šviežios geros ir naudingos mūsų protui ir emocijoms gyvybinės energijos),
- asanos (kūno padėtys) - 45 min.,
- atsipalaidavimas su gongų garsais (joga nidra) - 20 min.,
- meditacija - 10 min.
Užsiėmimo trukmė: 90 min. Kaina už vieną užsiėmimą - 12 eurų. Abonimentas 8 kartams - 80 eur (galioja 2 mėnesius). Jeigu negalite tiek mokėti, pasitarsime. Labai tinka vyresnio amžiaus žmonėms. Veda Vyrenijus, Ramunė.
Pirmą kartą ateinantiems būtina registracija: 868757726, info@srisriyoga.lt.
Atsiliepimas.
Sveiki,
Esu Ieva, pas jus pradėjau lankyti jogą Pranciškonų rūmuose, sunku pasakyti tiksliai prieš kiek metų, greičiausiai 8. Kad ir išbandžiau jogą pas kitus mokytojus, pagrindai formavosi pas jus. Šiuo metu dalyvauju jogos mokytojų kursuose ir jaučiu dėkingumą jums už jogą tokią, kokią vedėte - tikrą, švelnią ir su humoru. Ačiū jums labai!
Atsipalaidavimo ir meditacijų įrašai. Klausykitės, kuomet norite atsipalaiduoti, pailsėti, nukeliauti į sąmoningumo pasaulį.
Atsipalaidavimas
|
Meditacijos
|