|
Meditacija padeda tau pakeisti perspektyvą. Pagerina tavo suvokimą, suteikia proto aiškumą. Pagerina tavo bendravimą su žmonėmis: tai, ką kalbi, kaip reaguoji ir elgiesi skirtingose situacijose, - tampi sąmoningesnis. Apskritai meditacijos šalutinis poveikis yra ir visuomenė be streso, ir atskiro žmogaus ramybė bei sveikata, ir visuomenė be smurto, ir siela be sielvarto.
Šri Šri Ravi Šankaras https://www.srisriravishankar.org |
Meditacijos lietuvių kalba
Atsisėskite. Užsimerkite. Paleiskite įrašą.
Atsisėskite. Užsimerkite. Paleiskite įrašą.
|
Meditacija "Sužydėk su šypsena". Lietuvių kalba. 15 min.
|
|
Meditacija "Mėnulio pilnatis". Lietuvių kalba. 20 min.
|
|
Meditacija "Tansformuojant emocijas". Lietuvių kalba. 22 min.
|
|
Meditacija "Erdvės meditacija". Lietuvių kalba. 30 min.
|
|
Meditacija "Pasitenkinimo meditacija". Lietuvių kalba. 27 min.
|
Meditacijos lietuvių kalba - Vyrenijus
|
Atsipalaidavimo įrašai lietuvių kalba - Vyrenijus
|
Meditacijos anglų kalba
|
Meditation: a refreshing 20-minute shower. To experience meditation, you need not go to a remote cave in the Himalayas. You can begin your inward journey with meditation right now. The good news is that, you need not do anything – meditation is not an action, it is an art of letting go without any effort.
Meditation is a highly effective de-stress practice, since it gives relaxation at the sub-conscious level. Synchronization of body, mind and soul happens in meditation. You will feel calmer, happier, more energetic, have clearer thinking and decision-making abilities. Spauskite čia... |
|
Meditacijos rusų kalba arba spauskite čia
