Atviras jogos ir gongų užsiėmimas - Šiauliuose - 2014 metų vasario 1 dieną, 10 val. šeštadienį.
Užsiėmimas, skirtas norintiems susipažinti su joga ir gongais. Dalyvauti gali visi.
Ypatingai tinka, jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą. Norint greitai ir gerai atsipalaiduoti, subalansuoti save, sustiprinti kūną, kviečiu ateiti. Ypatingai tinka pradedantiems.
Šį užsiėmimą sudaro:
Paskaita “Jogos praktinė nauda. Kam mums to reikia? Teorija ir praktika” , Šiauliuose - 2014 metų vasario 1 dieną, 17 val.
Ši paskaita, skirta visiems, norintiems suprasti:
· kam reikalingos dvasinės praktikos,
· kokia praktinė nauda, tikslai, esmė.
· ar padeda mums kasdieniniame gyvenime?
Tai bus paskaita, po kurios padarysime kelis praktinius dalykus, kurie padės teoriją paversti į praktiką.
Kaina – 10 lt.
"Maudynės Gonge" Šiauliuose - 2014 metų vasario 1 dieną, 19 val. šeštadienį. Nerk į save...
P.S. su savimi galite turėti pledą, pagalvėlę. Patogiai ir šiltai gulėsime.
Garsas, skleisdamas virpesius, ilgus šimtmečius buvo naudojamas kaip viena efektyviausių gydymo priemonių.
Garso masažas, garso meditacija ir kitos garso gydymo formos leidžia panirti į gilią sąmonės būseną, atsipalaiduoti, sustiprinti kūną, praplėsti sąmonę...
Taip pat garso terapija naudojama kaip metodas, kuris mažina stresą, kuria gilų, vidinės harmonijos ir taikos jausmą, kaip skausmo valdymo dalis, veiksminga priemonė nuo nemigos, depresijos, kraujotakos sutrikimų, netgi padeda atsisakyti žalingų įpročių...
Ypatingai tinka, jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą. Norint greitai ir gerai atsipalaiduoti, subalansuoti save, sustiprinti kūną, kviečiu ateiti.
Kaina – 25 lt.
Užsiėmimus veda Vyrenijus. www.gongai.eu 8687 57726
Užsiėmimas, skirtas norintiems susipažinti su joga ir gongais. Dalyvauti gali visi.
Ypatingai tinka, jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą. Norint greitai ir gerai atsipalaiduoti, subalansuoti save, sustiprinti kūną, kviečiu ateiti. Ypatingai tinka pradedantiems.
Šį užsiėmimą sudaro:
- kvėpavimo pratimai (pranyamos) - 10 min., (pripildo mus šviežios geros ir naudingos mūsų protui ir emocijoms gyvybinės energijos),
- asanos - 40 min., (kurios ypatingai stiprina stuburą),
- atsipalaidavimas su gongų garsais (joga nidra) - 25 min. (paskirstom gautą energiją po kūną ir kiekviena ląstelė virpėdama nuo gongų garsų save išmasažuoja),
- meditacija - 10 min.
Paskaita “Jogos praktinė nauda. Kam mums to reikia? Teorija ir praktika” , Šiauliuose - 2014 metų vasario 1 dieną, 17 val.
Ši paskaita, skirta visiems, norintiems suprasti:
· kam reikalingos dvasinės praktikos,
· kokia praktinė nauda, tikslai, esmė.
· ar padeda mums kasdieniniame gyvenime?
Tai bus paskaita, po kurios padarysime kelis praktinius dalykus, kurie padės teoriją paversti į praktiką.
Kaina – 10 lt.
"Maudynės Gonge" Šiauliuose - 2014 metų vasario 1 dieną, 19 val. šeštadienį. Nerk į save...
P.S. su savimi galite turėti pledą, pagalvėlę. Patogiai ir šiltai gulėsime.
Garsas, skleisdamas virpesius, ilgus šimtmečius buvo naudojamas kaip viena efektyviausių gydymo priemonių.
Garso masažas, garso meditacija ir kitos garso gydymo formos leidžia panirti į gilią sąmonės būseną, atsipalaiduoti, sustiprinti kūną, praplėsti sąmonę...
Taip pat garso terapija naudojama kaip metodas, kuris mažina stresą, kuria gilų, vidinės harmonijos ir taikos jausmą, kaip skausmo valdymo dalis, veiksminga priemonė nuo nemigos, depresijos, kraujotakos sutrikimų, netgi padeda atsisakyti žalingų įpročių...
Ypatingai tinka, jaučiantiems stresą, esant sudėtingai emocinei būsenai, tiems, kas nerimauja, blogai miega, kuriems reikia greitai atstatyti psichinę ir emocinę pusiausvyrą. Norint greitai ir gerai atsipalaiduoti, subalansuoti save, sustiprinti kūną, kviečiu ateiti.
Kaina – 25 lt.
Užsiėmimus veda Vyrenijus. www.gongai.eu 8687 57726
